さて？？？何が違うの？？
速い選手達のブログ等には必ずXXXワットで・・・とか
Yワット/ｋｇで・・・・・とか
暗号か？？？？
そう思う方も居るかも。
そして、私もその一人かも。
以前、こんな話題をＵＰしました。
ＰｏｗｅｒＣａｌ がキタ～～～～～
その時にチョットだけ書いた
パワートレーニング。
難しいですよね。
それをもう少し分かりやくす解説してくれている本
「パワ-・トレーニング・バイブル」 が入荷しました。
読めば速くなる 訳では在りません。
読んで実践して、初めて意味が有る のでしょうが、
我武者羅に行うよりは、効果的に時間短縮出来るのでは無いか？と思います。
￥２，８００- オススメします。
問題は・・・・・
字が多い・・・orz
0 件のコメント:
コメントを投稿