久々のＲＯＡＤ朝練でした！！

なんやかんやと走れなかったＲＯＡＤ朝練。
久々にマトモに走りました。

多分１ヶ月ぶり？？かな？？

総勢１５名でしたね。有難うございます。


今回は、土曜日に170ｋｍ走ったメンバーも居たり
朝練後に90ｋｍ走りに行くメンバーも居たりと
ゴールデンウィーク満喫中の朝練です。

そして、今年からＯＰＵＳに移籍のサキコさんも練習に参加。
お陰で、ペースが速いんですが。。。。。

私はいつもの様に、前半ゆっくり組で。
中盤以降、速い組に混ざって、、って感じです。

ま、人一倍登りませんがｗｗ
でも、久々に皆で走るとヤッパリ楽しいですね。
キツイんだけど楽しい。
これ大事だな。

次回は５/５ですね。
さて、次回も楽しもう！！